
서진
하루 10분 뱃살 쏙 힙업 타바타초급 · 매트 · 체중 감량
바디프로필 몸매 완성 Level 2 전신 & 복부 ver.중급 · 매트 · 탄력/라인관리
바디프로필 몸매 완성 Level 1입문 · 매트 · 근력/근육량향상
하루 5분 스쿼트 챌린지중급 · 매트 · 근력/근육량향상
바디프로필 몸매 완성 Level 2 상체 ver.중급 · 매트 · 탄력/라인관리
바디프로필 몸매 완성 Level 2 하체 ver.중급 · 매트 · 탄력/라인관리
뱃살 쏙 힙업 타바타 - No 휴식 Ver.중급 · 매트 · 탄력/라인관리 · 체중 감량
하루 5분 런지 챌린지중급 · 매트 · 근력/근육량향상
하루 5분 점프 스쿼트 챌린지중급 · 매트 · 근력/근육량향상
좋아요
2026.11.07꿈꾸는쩡이
6강
바디프로필 복부 완성 루틴좋아요
2026.11.07꿈꾸는쩡이
6강
상체 올인원 강화 루틴최고예요
2026.11.06무념무상은듀
4강
숨은 복근 드러내는 복부 루틴최고예요
2026.11.06무념무상은듀
2강
플랭크 베리에이션 코어 루틴최고예요
2026.11.06무념무상은듀
6강
바디프로필 복부 완성 루틴최고예요
2026.11.06무념무상은듀
8강
힙업 완성 올인원 루틴최고예요
2026.11.06귀깜
1강
잠든 근육 깨워주는 전신 버닝최고예요
2026.11.06GeeYoung
2강
플랭크 베리에이션 코어 루틴최고예요
2026.11.05Oinky
0강
[OT] 스쿼트 동작 배우기최고예요
2026.11.05Oinky
1강
스쿼트 챌린지 50최고예요
2026.11.05Oinky
2강
스쿼트 챌린지 100최고예요
2026.11.05Oinky
0강
[OT] 런지 동작 배우기최고예요
2026.11.05Oinky
1강
런지 챌린지 50최고예요
2026.11.05Oinky
0강
[OT] 점프 스쿼트 동작 배우기최고예요
2026.11.05Oinky
1강
점프 스쿼트 챌린지 50좋아요
2026.11.05꿈꾸는쩡이
6강
바디프로필 복부 완성 루틴좋아요
2026.11.05꿈꾸는쩡이
4강
골반 교정을 위한 엉덩이 루틴최고예요
2026.11.04꾸꾸삐약
5강
전신 지방 커팅 루틴좋아요
2026.11.04꿈꾸는쩡이
1강
코어 집중 루틴좋아요
2026.11.03소동이네
6강
바디프로필 복부 완성 루틴