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바디프로필 몸매 완성 Level 2 전신 & 복부 ver.중급 · 매트 · 탄력/라인관리
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뱃살 쏙 힙업 타바타 - No 휴식 Ver.중급 · 매트 · 탄력/라인관리 · 체중 감량
하루 5분 점프 스쿼트 챌린지중급 · 매트 · 근력/근육량향상
바디프로필 몸매 완성 Level 1입문 · 매트 · 근력/근육량향상
좋아요
2025.05.11meru
2강
엉덩이 집중 루틴최고예요
2025.05.10다정한친구
1강
No 휴식 10동작최고예요
2025.05.10헤이즐04
2강
엉덩이 집중 루틴최고예요
2025.05.09ExGirl
3강
No 휴식 30동작최고예요
2025.05.09다정한친구
2강
No 휴식 20동작좋아요
2025.05.09이히요
2강
허리와 힙 안정성 강화 운동최고예요
2025.05.09캣블리
2강
플랭크 베리에이션 코어 루틴최고예요
2025.05.08도림달
4강
골반 교정을 위한 엉덩이 루틴최고예요
2025.05.08olcror
2강
스쿼트 챌린지 100좋아요
2025.05.08우산쓴오리
1강
잠든 근육 깨워주는 전신 버닝최고예요
2025.05.08지유어뭉
1강
스탠딩 하체 올인원 루틴최고예요
2025.05.08희동리
2강
플랭크 베리에이션 코어 루틴별로예요
2025.05.07모니카송
2강
엉덩이 집중 루틴최고예요
2025.05.07삼강
1강
코어 집중 루틴최고예요
2025.05.07뱃살부자0823
2강
플랭크 베리에이션 코어 루틴별로예요
2025.05.06쑤긴
1강
점프 스쿼트 챌린지 50좋아요
2025.05.06쑤긴
1강
런지 챌린지 50최고예요
2025.05.06jooyuri
3강
No 휴식 30동작최고예요
2025.05.06소리얼
3강
복부 근력 강화를 위한 코어 중심 운동좋아요
2025.05.06로깅
4강
가슴 / 어깨 강화 루틴