미미

엄마랑 따라하는데 ㅌㅋㅋㅋㅋ 너무 재미있아요

밥먹고 일부러 걸으려고 들어요-

짧은 시간에 웜업이 되는거 같아요- 강사님의 에너지도 좋구요!

큘업이랑 쿨다운 동작이 앞뒤에 모두 있어서 좋아요

걷기만 했는데 몸이 가벼워지고 기분이 좋아졌어요! ㅎㅎ

지루하지 않게 몸을 움직일 수 있어서 좋았어요! 땀이 솔솔 나는게 뿌듯합니당 ㅎㅎ

점심먹고 간단히 걸으면서 들어요-

강사님의 에너지가 좋네요! 본 운동 시작전에 웜업으로 하기 좋아요.

가볍게 시작할수 있어서 좋아요 강사님 텐션 좋아서 다운되지 않고 운동할수 있어요

에너지 넘치셔서 넘 재밌게 했네요~^^

단순한 동작인데 기초대사량을 올려준다고 하니 가성비 넘치는 동작같은 느낌이랄까요?

집에서 쉽게 할수 있는 동작이라 좋았어요